Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 82,72g | Prot: 97,65g | Carb: 99,52g.
Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мираторг Чиабатта Цезарь. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Старейшина Коньяк Пятилетний, Жар Птица Карбонад Российский Запеченный. Snacks/Altro: Essen Конфеты Truffle Milk. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|