Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 17,32g | Prot: 58,36g | Carb: 146,28g.
Pranzo: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Contra-filé, Pão Francês, Heineken Cerveja. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jurisi
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