Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 72,08g | Carb: 140,11g.
Colazione: Nasi Goreng. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Teri, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Tahu Isi, Ikan Teri, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sriwulandri
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