Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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556 kcal
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Gras: 28,23g | Prot: 37,14g | Carb: 43,27g.
Colazione: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Pranzo: Café com Leite Integral, Crepioca. Cena: Coxão Mole Grelhado, Beterraba Cozida, Rúcula. Snacks/Altro: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _vivian.oliveira
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