Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 116,51g | Prot: 116,77g | Carb: 153,77g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , Сухие Семена Чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Cena: ВкусВилл Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: ВкусВилл Медово-Сметанный с Декором, ВкусВилл Торт «Муравейное Счастье». Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|