Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 79,33g | Carb: 255,75g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih, Santan, Agar-agar Pencuci Mulut, Gula Pasir, Gula Merah, Bubur Candil, Bubur Sumsum, Buah Naga, Belimbing, Wortel, Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original. Pranzo: Bango Kecap Manis, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Terasi, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Cilok. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rosdinon Welsrey
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