Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2014
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 43,03g | Prot: 70,61g | Carb: 159,91g.
Colazione: Хурма, Lindt Горький Шоколад 85%. Pranzo: Мандарины, Mackays Лимонный Курд, Творожная Запеканка. Cena: Куриные Голени с Кожей, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Банан, Кефир 2,5%. Di più...
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1713 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di penelopa1980
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