Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 76,94g | Prot: 87,84g | Carb: 117,14g.
Colazione: Село Зеленое Творог 5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 20%. Pranzo: Snickers Snickers Криспер. Cena: Жар Птица Карбонад Российский Запеченный, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Старейшина Коньяк Пятилетний. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|