Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 34,00g | Prot: 43,00g | Carb: 144,21g.
Colazione: Tonic Water, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Lean Lab 1/3 Pb Chocolate . Pranzo: Ayam suwir. Cena: Chicken Haisin. Snacks/Altro: Selamat Chocolate Wafer. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulin09
|