Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
37 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 45,72g | Prot: 47,37g | Carb: 141,15g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Tora Bika Капучино. Pranzo: Воккер Говядина в Перечном Соусе, Сотка Рис с Яйцом. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Русское Море Кета Холодного Копчения. Snacks/Altro: Сливочные или Сахарные Печенья, Мандарины, Кофе, Юнимилк Молоко "Шадринское", Orion Чокопай, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|