Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 72,01g | Carb: 163,76g.
Colazione: Soto Daging, Nasi Putih. Pranzo: Yakult Yakult, Selada, Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Royco Royco Ayam, Ketumbar, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecambah, Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bango Kecap Manis, Karedok. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeuissante
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