Diario di charissac, 22 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
54,6 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1438 kcal Gras: 53,21g | Prot: 51,18g | Carb: 197,99g.   Pranzo: Khong Guan Tau Sar Pau. Cena: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fish Curry, Cooked Okra (from Fresh), White Rice, Beef Curry. Snacks/Altro: Chocolate, Sweets, Watermelon . Di più...
1656 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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