Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 73,21g | Prot: 136,86g | Carb: 133,94g.
Colazione: Аморе Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахар, Новгородхлеб Хлеб "Овсяный". Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Сахар, Говядина Постная, Мираторг Итальянская Смесь, Вишневый Сад Рис Басмати, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Кофе, Сахар. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|