Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 73,00g | Prot: 164,85g | Carb: 157,58g.
Colazione: Heinz Соус Барбекю, Банан, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Джюгас Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Булгур, Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Сыр Пармезан (Тертый). Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|