Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 86,45g | Carb: 160,30g.
Colazione: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Пекарня Марии Орешки, Магнит Банан, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Зеленый Чай, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками , Спринт Хлеб. Cena: Мама Лама Биолакт Зеленое Яблоко , Зеленый Чай, Юрьевская Буренка Творожная Запеканка с Изюмом, Mr. Food Жульен в Булочке. Snacks/Altro: Натуральный Сыр, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darya_Myag
|