Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2896 kcal
|
Gras: 121,43g | Prot: 125,51g | Carb: 184,79g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Зеленый Листовой Салат, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе, Вареное Яйцо. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Миндаль Филе Куриное Запеченое, Steakwine Вино Красное Полусухое Стейквайн Мальбек (Мендоса). Snacks/Altro: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%, Фейхоа. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katusha230882
|