Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2655 kcal
|
Gras: 70,97g | Prot: 74,53g | Carb: 427,49g.
Colazione: Голден Яблоко , Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сарафаново Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Natura Подсолнечное Масло, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pranzo: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , SPAR Оливковое Масло Первого Отжима, Сыр Тильзитер, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Голден Яблоко , Мандарин, Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Altro: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Авоська Хурма, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|