Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 95,69g | Carb: 172,66g.
Colazione: Сахар, РИФ Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Пятерочка Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Pranzo: Premier Of Taste Джем из Тыквы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Хлебозавод 1 Хлеб с Луком, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками. Cena: Лэнд Тыква Запечёная, Куриная Котлета с Творогом, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Мандарины. Snacks/Altro: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Brunettochka
|