Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2022
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 87,45g | Prot: 149,25g | Carb: 190,43g.
Colazione: QNT Light Digest Whey Protein, QNT Light Digest Whey Protein. Pranzo: Crab, Yellow Sweet Corn , Cooked Green String Beans (from Fresh), Marque Repère Steak Haché, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Picard Trio de Poivrons. Cena: Doughnut, Thai Kitchen Sweet Chili Sauce, Freshona Melange Vapeur Légumes Verts, Auchan Escalope de Poulet. Snacks/Altro: Corn Salty Snack Mixture with Pretzels, 2Keep Fit Protein Bar Cookies & Cream , Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Danone Light & Free aux Fruits, Cadbury Milk Chocolate Spread, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Maltesers . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lkninja
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