Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2372 kcal
|
Gras: 94,48g | Prot: 185,66g | Carb: 210,24g.
Colazione: Gekochtes Ei, Avocado, Schwarze Oliven, Räucherlachs, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot, Kaki. Pranzo: DM Sportness Eiweiß 60%, Schwarze Oliven, Lindt Schokolade 90%, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Mandarine, Banane, OceanSea Grönland Garnelen, Edamame. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uganis
|