Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2011
|
149,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 49,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 89,61g | Carb: 272,63g.
Colazione: Oranges, Fuji Apples, Fat Free French Vanilla Creamer, Thomas' Bagel Thins, Singles 2% American Cheese, Egg Beaters - Original. Pranzo: Peeled Baby-cut Carrots, Apples, Grapes, Roasted Turkey Breast. Cena: SANDIES SHRTBRD RiGHT BITES, Whole Green Beans. Snacks/Altro: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned). Di più...
|
|
3733 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thehickmanfamily
|