Diario di thehickmanfamily, 20 giu 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2011
149,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 49,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1784 kcal Gras: 44,30g | Prot: 89,61g | Carb: 272,63g.   Colazione: Oranges, Fuji Apples, Fat Free French Vanilla Creamer, Thomas' Bagel Thins, Singles 2% American Cheese, Egg Beaters - Original. Pranzo: Peeled Baby-cut Carrots, Apples, Grapes, Roasted Turkey Breast. Cena: SANDIES SHRTBRD RiGHT BITES, Whole Green Beans. Snacks/Altro: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned). Di più...
3733 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di thehickmanfamily


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