Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 47,91g | Prot: 102,71g | Carb: 166,81g.
Colazione: Помидоры, Тыква, Novus Филе Янтарное, Новус Яловичина Соковита, Ферма Творог 0.2%, Петрушка, Кабачки, Яйцо Куриное, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Весела Корівка Сир Плавлений без Лактози, Novus Хлеб Вулкан, Новус Бриош Хлеб, Селянське Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Тыква, Nestle Несквик, Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Морковь, Новус Белый Амур. Cena: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сквирянка Пластівці Пшоняні, Селянське Молоко 0,5%, Тыква, Almette Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Чемпион, Виноград Дамские Пальчики. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|