Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 71,81g | Carb: 177,04g.
Colazione: Coconut Oil, Tea with Milk, Soy Milk, Weet-Bix Gluten Free. Pranzo: Bega Tasty Cheese Slices, Coffee with Soy Milk, Flora Light Margarine, Coles Thin Rice Cakes, Coles Apricot Jam. Cena: Arnott's Nice, Arnott's Nice, Cooked Carrots (from Fresh), Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tassal Tasmanian Salmon Fillets. Snacks/Altro: Woolworths Thin Corn Cakes with Brown Rice, Margarine (Fat Free, Tub), Jam (All Flavors), Coffee with Soy Milk. Di più...
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1725 kcal
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Esercizio:
walking - 1 ora, sleeping - 8 ore, resting due to stroke - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prince Fan
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