Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 62,95g | Prot: 96,93g | Carb: 137,96g.
Colazione: Probiótica Whey Bar Low Carb. Dopo Colazione: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz à Grega, Carioca Feijão Cozido, Torresmo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dopo Pranzo: Visconti Pão de Forma Integral, Toddy Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Margarina. Cena: Mavalério Cacau em Pó 100%, Italac Leite Integral, Queijo Camembert. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristhiane Nadai
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