Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 62,02g | Prot: 151,09g | Carb: 220,64g.
Colazione: Fairlife High Protein Vanilla, General Mills Multi Grain Cheerios, Chocolate Covered Almonds. Pranzo: Kroger Eggs (Extra Large), Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Cena: Plain Muffin. Snacks/Altro: General Mills Honey Nut Cheerios, Fairlife High Protein Vanilla, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Plain Muffin, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Good & Gather Havarti, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eathomas
|