Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 45,70g | Carb: 91,57g.
Colazione: Рахат Конфеты Маки Алатау, Блины, Курица Вареная. Pranzo: Рахат Шоколад Казахстанский, Гречка с Курицей. Cena: Обычные Блины, Гречка с Курицей. Snacks/Altro: Кузя Мороженое Мягкая Карамель. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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