Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 48,43g | Prot: 38,42g | Carb: 213,61g.
Colazione: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Spoom Сироп Лесной Орех, Nano Bar Сироп, Грецкие Орехи, Увелка Каша 6 Злаков, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Pranzo: Растительное Масло, Морковь, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гречка Отварная. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, ВкусВилл Семечки Тыквенные, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Морковь. Snacks/Altro: Слата Профитроли со Сгущёнкой , Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Мумуня Молоко 3,2%, Boombar Топпинг Шоколадный. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natahinredko
|