Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 69,35g | Prot: 100,64g | Carb: 255,31g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Суп куриный с вермишелью, Мандарины. Cena: Помидоры, Ржаной Хлеб, Монарх Пломбир Ванильный Пралине, Мясо с овощами. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Сливовый, Вкуснотеево Творог 2%, Good Food Чернослив без Косточки, Гринагро Сметана 15%, Курага, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|