Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 23,63g | Prot: 48,43g | Carb: 81,21g.
Colazione: MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. Pranzo: 7-11 醬油膏, 三媽臭臭鍋 蒜蓉辣豆瓣醬, 全聯 茄子, 大漢 嫩豆腐, 全聯 鮭魚漢堡排. Snacks/Altro: 華元 鹹蔬餅 (12克), 香蕉. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di c123456747
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