Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 40,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 31,34g | Prot: 58,79g | Carb: 148,21g.
Colazione: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Банан, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Крымский Десерт Экодесерт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Пятерочка Хурма, Голубика, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
|
2131 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di юлия-малинка
|