Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 88,85g | Prot: 80,74g | Carb: 222,16g.
Colazione: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Groseri Сироп Топинамбура, Магнит Банан, Овсяноблин на кефире. Pranzo: Фруто Няня Батончик, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Помидоры. Cena: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Яичница. Snacks/Altro: Свиточ Вафли Артек, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Свиточ Вафли Артек, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|