|
Набрала я знатно😶🌫🥲 3 месяца была на гормональных препаратах, дабы вернуть себе нормальное женское здоровье, сейчас всё хорошо...Возвращаюсь к подсчёту калорий, ибо почти 63 кг после 55 кг тяжело воспринимать
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
332 kcal
|
Gras: 12,36g | Prot: 17,23g | Carb: 35,84g.
Colazione: Капуста Белокочанная, Простоквашино Молоко 2,5%, Danke Tilsiter Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|