|
1bulan diet , eh malah naik
Gapapa karna belakangan ga jaga makan
Semangat lagi yukkk sebelum suami pulang ke jakarta~
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 31,31g | Prot: 47,37g | Carb: 175,25g.
Colazione: Milo Susu Cokelat, Putih Telur Matang. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Uleg Sambal Ijo, Bandeng Presto, Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tahu. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Mangga. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Hai Kak salam kenal saya Ima.. saya ikutan kelas diet online berhasil turun 21kg Kak dengan tetap makan nasi, berbumbu, ada rasa.. dietnya metode makan 5-6x kak.. jika minat gabung kelas diet bisa WA saya ya 081333173699
23 nov 22 da utente: Ima Fauziah
|
Masih hoby mie instan kayak nya .ya mbk
Trus nasinya nya ngk kebanyakan klu segitu maaf ber gram klu makan nasi
09 dic 22 da utente: lapasta
|
Lapasta : makan ku masih bandel banget 🤣🤣 nasi di 120gr 🤣🤣
09 dic 22 da utente: saviraaca
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saviraaca
|