Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 26,75g | Carb: 69,89g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница с Помидорами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вода с Лимоном. Pranzo: Мистраль Киноа Вареная, Останкино Сосиски Мясные Папа Может. Cena: Рассольник, Легкая Сметана. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di koriza05062022
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