Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 136,30g | Prot: 66,47g | Carb: 86,62g.
Colazione: Billa Сыр Белорусское Золото , Салат Айсберг, Велес Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сливочное Масло, Natura Семена Тыквы. Pranzo: Село Зелёное Сало Белорусское, Белоручка Спаржа по-Корейски, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Мираторг Колбаски Тирольские, Нут (Вареный). Snacks/Altro: Салат Айсберг, Billa Сыр Белорусское Золото , Салат Айсберг, Село Зелёное Сало Белорусское, Акконд Лепешка Ржаная, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|