Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 87,37g | Prot: 144,46g | Carb: 232,88g.
Colazione: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Ei, Studentenfutter, Milbona Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Cocktailtomaten, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Bellasan Pflanzen Creme, Aldi Schweinefilet, Landfreude Spätzle, Möhren, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. Snacks/Altro: Augustiner Lagerbier Hell, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Cappuccino, Flying Power Sugar Free (Flasche). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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