|
моё утро сегодня начнётся с тренировки на верх тела "аппер боди")
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 76,09g | Carb: 85,47g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Черемушки Хлебцы Зерновые, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Капучино, Салат Овощной со Сметаной, Ашан Печеночный Торт. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Славянка Конфета Шоколадная, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyakapriz
|