Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 114,60g | Carb: 162,19g.
Colazione: Melk (Halfvol), Suiker, Brinta Havermout, Koffie. Pranzo: Gemengde Sla, Tomaten, Gekookt Ei, Bruin Broodje, Koffie, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: Gebakken Aardappelen, Sperziebonen, Jumbo Ierse Black Angus Biefstuk. Snacks/Altro: Kipfilet, SPAR Roomboter Koekje. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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