Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 61,42g | Prot: 65,38g | Carb: 91,33g.
Colazione: Мандарины, Искренне Ваш Сметана 20%, Творожные вафли, Биокор Семя Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Cena: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Чай с Лимоном, Молодея Сыр Рокфорти, Красный Лук, Global Village Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка с Тушенкой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|