Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 90,78g | Prot: 98,00g | Carb: 195,31g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад, Мандарин, Бутерброд с Колбасой. Pranzo: Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dioklis Сыр Фета, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gym.vic.tory
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