Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 13,09g | Prot: 24,68g | Carb: 121,81g.
Colazione: Pão com Manteiga. Pranzo: Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Farinha de Mandioca, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Altro: Nescau Nescau com Leite, Seven Boys Pão Sovado, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Morangos. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di futura_magr@
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