Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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477 kcal
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Gras: 23,35g | Prot: 34,38g | Carb: 35,11g.
Colazione: Beorganik Chia Seed, Buah Naga, Mangga Muda. Pranzo: Dada Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Yun-Yi Tahu Kuning. Cena: Sosis Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Telur Rebus Lunak. Snacks/Altro: Kerupuk Beras. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ajengcahya
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