Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 50,73g | Carb: 245,54g.
Colazione: Kiwi. Pranzo: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nutella Nutella, Blanc d'Oeuf Cuit, McEnnedy Burger Buns Multigrain, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Super U Yaourt Nature 0%. Snacks/Altro: Concombre (avec Peau), Tomates, Balconi Mix Max , McEnnedy Burger Buns Multigrain, Pommes. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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