Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 73,73g | Prot: 83,58g | Carb: 194,83g.
Colazione: Apples . Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, No Name Marinated Mixed Bean Salad, Kellogg's Nutrigrain Mixed Berry Bar, Potato, Italpasta Acini Di Pepe, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Broccoli , Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Kirkland Signature Mild Italian Sausage. Snacks/Altro: Lay's Classic Chips (16g), Grapes, Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Pistachio Nuts , Iogo Blueberry Yogurt 1.5%, Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Almonds . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di edward.puleio
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