Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2014
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 73,39g | Prot: 69,80g | Carb: 272,10g.
Colazione: Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami, Łaciate Mleko 0,5%. Pranzo: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń z Płatkami Czekolady Smak Trufla z Czekoladą. Cena: Rzepakowy Olej Roślinny, Lubella Makaron Muszelki, Cebule, Jajko (Całe), Nasze Smaki Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Altro: Dr Witt Sok Pomarańczowy, Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Biedronka Bułka Grahamka, Kopytka, Vitanella Baton Musli Żurawina i Pomarańcza, Herbata bez Cukru, Ferrero Tic Tac. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smakosz123
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