Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
774 kcal
|
Gras: 28,16g | Prot: 66,60g | Carb: 57,80g.
Colazione: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Просто Вишня Замороженная , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Спагетти #5. Cena: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyaperchik
|