Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2022
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 94,29g | Prot: 128,12g | Carb: 81,45g.
Colazione: Couves de Bruxelas (Congelado), Ovo Mexido. Pranzo: Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Carne de Vaca, Continente Couve de Bruxelas. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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