Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 81,55g | Prot: 98,08g | Carb: 239,06g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3. Pranzo: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Суп куриный с вермишелью, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Кета. Snacks/Altro: Heinz Кетчуп Томатный, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Кофе, Элефант Индейка Запечённая, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|