Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2829 kcal
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Gras: 93,06g | Prot: 154,44g | Carb: 341,52g.
Colazione: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Mangga, Teh Manis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Energen Energen Rasa Vanila. Snacks/Altro: Muscle First Pro Creatine, Pisang, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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