Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 33,76g | Prot: 95,86g | Carb: 131,00g.
Colazione: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Хлеб Черный, Варенье из Смородины, Первым Делом Творог Обезжиренный, Коул Слоу без Майонеза, Помидоры, Яичный Белок, Котлеты Запечённые в Духовке из Домашнего Фарша. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Первым Делом Творог Обезжиренный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Запечённый , Запечённая Морковь , Запечённая Картошка , Котлеты Запечённые в Духовке из Домашнего Фарша. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьянка10129
|